子宮頚がん組織検査(2次検査)の結果が出ました。
結果は、
CIN1(軽度異形成)でした。
紙にはこう書かれてました。
CIN1の
約60%は2年以内に消失し、
約30%が持続し、
約10%が5年以内にCIN2や3などに進展すると言われている
その60%に私も入りたい。
いや、入ってみせる。
そのためにやれることは全てやる…と禁酒を始めたんですから。
次回の検査は、4ヶ月後の来年の1月。
まずは4ヶ月間集中して生活習慣を改善していきます！
禁酒は今日で3週間。
今月は1滴もアルコールを入れてないです！！
主に朝起きた時に実感しますが
体の調子良い〜。体が軽い〜。
*:.｡.(＊ˆ﹀ˆ＊).｡.:*
前は二日酔いによる気持ち悪さを感じながらグッタリゲッソリお腹ピーピーしながら仕事をした時も多くあったけど、
今はスッキリと仕事もできて
節約もできて
いい事づくめです。♪( ◜௰◝و(و
あとは睡眠の質を高めたいです。
パチンコを辞めたい…でも辞められないと悩んでいた時に比べれば、眠れていますが(あの頃は毎日が睡眠不足。せっかく眠れても朝4時に目覚めてしまうことがかなり多かった)
今でも まだまだ改善の余地があり課題が多いです。
健康的な体作り、今後も楽しくやっていきます。
