禁煙

禁煙

禁煙4日目からの過ごし方

禁煙を軌道に乗せるための丸3日間の寝こき祭を実施した後、 その後はひたすら耐えると前回書きましたが、 そのわたし流の耐え方を今回は書いていきます。 最初に言っておきますと、夫にこの話しをし...
禁煙

禁煙最初の3日間

禁パチに関しては、辞めます宣言をしても何度も何度もスリップをしてきた私ですが、 禁煙は、2回しか挑戦しておりません。 1度目は9年続き、2度目は2年経過し 継続中です。 正直、難易度でいっ...
禁煙

私の禁煙ヒストリー その③【やっぱり命を大事にしたい編】

“死は いつ訪れるか分からないんだから、今日が楽しければそれでいい!”という考えでずっといました。 その考えが根底にあったから、お金をドブに捨てるかのようにギャンブルしたり、肺がおかしいのを感じているのに 体のことも...
禁煙

私の禁煙ヒストリー その②【再び喫煙者へ〜2度目の禁煙編】

前回、1度目の禁煙をしたエピソードを記事にしました。 今回はその続きのお話しです。 9年間続いた禁煙でしたが、勿体無いことに失敗してしまいます。 再び喫煙者へ 手巻きタバコをもらう。 ...
禁煙

私の禁煙ヒストリー その①【1度目の禁煙編】

私の禁煙ヒストリー 今回は私の禁煙にまつわるエピソードを書いていきます! ちなみに、歴はこんな感じ⬇︎ですd(ºεº;) 1998年頃〜タバコを覚える。 2009年8月15日〜9年間禁煙 2018年...
禁煙

禁煙2年経過

2020年7月31日から始めた禁煙も、丸っと2年経過しました 前にもブログ内で話しましたが、これは私にとって人生2度目の禁煙。 1度目は9年間禁煙していたので、2年という数字は、まだまだ甘っちょろく感じ...
禁パチ

依存対象の夢を見るのは毒が抜けている(回復している)証拠

なんで……… こんなにも、こんなにも、当たらないの!? 前々回も、昨日も、今日も、 7万ずつ負けて、合計21万も溶けちゃったよ…。 Twitterでみんなにスリップ報告するの、どんな...
禁煙

禁煙 600日経過

禁煙時間 600日達成 ミィ あ‥そいえば、禁煙は何日経過したんだろ‥ ー禁煙ウォッチ(アプリ)を開くー 602日目やんけーー!!! 600日目に記念記事を書こうかと思ってたのに...
禁煙

禁煙365日達成して思うこと

2021年7月31日。朝起きたら、嬉しい通知がスマホの画面にあったので、思わずスクショをしました😃🤳✨ 禁煙ウォッチ様、有難う御座います♩.◦(pq*´꒳`*)♥♥*。 1年達成が近くなってきた頃からカウントの...
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