ボディメイク 2022.12/1の体重&体脂肪率
おとつい、頭がボーッとして文章が浮かばない病になってるなんて書いちゃったけど、 昨日から なんだかスッキリしてて……。 なんだよ。あまのじゃくかよ！ でもほんと怠さもなくて心配になっちゃうくらい。ちょっと体調悪い方が妊娠してる感があっていい...
ボディメイク
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ボディメイク 2022.11/1の体重&体脂肪率
まずは先に結果をお伝えします。(今朝測ったほやほや結果です) 体重⬇︎ 体脂肪率⬇︎ 1ヶ月前にブログに載せた時と比べて、 体重は0.15kgマイナス。体脂肪率は0.8%増えました泣 なんかね…停滞期なんじゃないかっていう感じなんですよ。ず...
ボディメイク 2022.10/1の体重&体脂肪率
10/1朝の測定結果ですっ。(昨日upしようと思ってたけど下書きのまま終わってた) 体重⬇︎ 体脂肪率⬇︎ 前回、ブログに数値を載せた時が9/6の日で、 その時は体重59.65 体脂肪率25.9%だったので、 体重0.4kg・体脂肪率0.7...
禁酒 体重と体脂肪率公開します【禁酒効果凄ーっ！】
体重や体脂肪率等、ブログ等に載せるのは恥ずかしいな‥と40歳の乙女心で思っていたのですが、 喜びを記録したい という気持ちも出てしまったので嘘偽りなく公開することにしました(^◇^;) と、いうのも、禁酒してからの体重の変化が凄くって！！！...