禁パチ生活432日目時点で思う、パチンコを辞めて良かった事ランキングを発表していこうと思います。パフ~
良い変化が沢山ありました。
パチンコを辞めて良かった事
第5位✩新しい趣味が出来た
blog作りが趣味になった事がとても大きいです(*^^*)
ただ、難点があって、喫茶店依存症になりかけてしまいました
喫茶店で美味しい珈琲を飲むと､一番集中してブログが書けるので好きになってしまったのです。でも私には珈琲一杯でも使っていい余計なお金はありません。
このブログもサーバー代、ドメイン代、全てひっくるめると月1000円程はかかっています…。
パチンコでお金を失うよりは全然マシだという考えは浅はかなのかもしれません。
でも、禁パチするうえでこのblogの存在は大きいので、禁パチ効果はバツグンだというわけで、5位です₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎
(今は喫茶店に行く癖はなくなりましたが、パチンコにどうしても行きたくなった時は喫茶店へ行っていいということをmyルールにしています。外出時に回避場所があるというだけで心に余裕が生まれます。)
第4位✩時の流れるスピードが遅い
パチンコ狂いだった時は、どこにいても『パチンコ屋に行きたい』と、ウズウズソワソワしていて、色々な事が心から楽しめませんでした。
たとえば、買い物をしていても、旅先でも、“今”を楽しめていないなと感じていました‥。
隙あらば打とうとしていたんですよね。。
禁パチをしている現在は、集中して“今”という時間を大切にできているなぁと感じます。
そうしていると、時の流れるスピードが以前よりゆっくり経過しているように思えました。
パチ屋では、一日が一瞬に過ぎ去りますからね。。
オープンから、夕方17:00までの時の流れが異常でした(ｰｰ;)
そこから、まだ戦えると意気込むも、閉店時間まで あっ！という間に経過する。
一体、人生のうちの何日を無駄に過ごしてしまったんだろうか‥といった感じです。
「時を戻そう」と言ったところで、戻りません。
今はもうこの世にはいない おじいちゃんやおばあちゃんや実家の犬(弟)にもっと会いに行っていればよかったな。
これからの人生は、今まで無駄にしてきた分、しっかり生きるぞ！
第3位✩目の下のクマがマシになった
24歳の時から気にしていた目の下のクマ。
コンシーラーは本当に色々と試して、高級ブランドの化粧品でも「これ優秀！」と思えるクマ隠しには出会えませんでした。
パックをしたり、目の周りの血行を良くするためにマッサージをしたり、スチーマーを買ってみたり、あらゆる対策も試みたけれど、薄くなる事はなく、老けて見られていてずっと悩んでいました。
そんな私のクマが、最近マシになったように思えるのは、禁パチしてからの変化だと思います。
年齢もあるので、全くなくなったわけではないのですが、自分の顔だから分かるんです。
スッピンの顔が明らかに違うと！！！
これは確実に、パチンコを辞めたから、クマが消えたんです！！
私の個人的な意見として、
パチンコはクマ製造マシーンでもある！と思います。
第2位✩得意料理が揚げ物になった。
パチンコをしている時は、
料理をする意欲なんて全く出ませんでした。
無気力になって、食欲もなくなり、コンビニ弁当でお腹を膨らませればいい方でした。
当時、夫は無意識にセブンイレブンのCMの歌を口ずさむレベルまでになってしまいました。
(通いすぎて､店内でかかっている曲が頭に染み込んでしまった、、)
体に決していいとは言えない食生活を送っていました。
このままでは良くないと、スーパーで食材を買うこともありましたが、冷蔵庫の管理が出来ず すぐ腐らせてしまうことが多発し、
食材が無駄になるくらいなら外で買ったり、外食する方がマシだと思っておりました(ｰｰ;)
そんな私でしたが、禁パチをしてからは、料理も習慣化して、今まで揚げ物なんて火事になりそうで一切やらなかったのが、得意料理と言ってもいいかもと思えるくらい揚げ物をよくするようになりました(*^^*)
中でも、豚カツと唐揚げは自信を持てるようになりました！
油の処理がめんどい‥と思っていましたが、前の職場の先輩から、
オイルポットが便利だよ〜^ ^
と教えてもらい、買って使ってみたらこれが大正解で！！◎🙆♀️
オイルポットのお陰で、油は4、5回は使い回しています。(油が汚くなってきたと思ったところで固めるテンプル使ってポイしてます。)
揚げ物のハードルがだいぶ下がりました！
ポチップ
(私のと同じオイルポットです☺️⬆︎)
なんだかんだ揚げ物はスーパーのお惣菜コーナーで買う物方が安上がりだし自分で作るより美味しいと思い込んでいましたが、
家で揚げる方が何十倍も美味しい。
こんなに美味しくなるのか！と幸せを感じます。
揚がるのを知ってから、
揚げ物料理LOVEです。
たまには手抜きをしてスーパーのお惣菜に頼る事もありますが、基本は手作りしたい！そう思える様になったのは大きいです！！
第1位✩心身共に健康的になった
一番大きいのは、やはり心身共に健康的になったなと感じる事です。
昨年からガクッと体の不調が一気に出た私でしたが、お陰様で徐々にですが回復してきています。
2位でも書きましたが、料理をして栄養のバランスの良い食事をして、お風呂では湯船にゆっくりと浸かり、ぐっすりと眠る。身体に良い事をしていこうと意識しているので、禁パチ前と比べると格段に調子がいいです◎
規則正しい生活のおかげもあってか、(禁パチ400日達成した時の記事にも書きましたが)、溶けたと表現することが多かった私の脳が少し元に戻っていることも実感します。出てこないことが多かった言葉がパッと出るようになって、人と会話することが楽しくなりました。
パチンコをしていた頃は、負けた時にダメージが大きくて、息をするだけで精一杯なくらい気力がなくなっていました。
歩くのも立っているのも辛かった。
気力が戻るのは、パチ屋に向かっている時。
この負のループ。辛かった。
なかなか眠れずに、ようやく眠れても、朝方4:00頃に目覚めるということが頻繁に起こる様になりました。
睡眠不足で昼間の仕事中にコントロールが効かなくなるほど眠くなり、定時が近づくとパチ屋に向かおうと目がパッと覚める。
こんな事を繰り返していたから、心も体も滅茶苦茶になってしまいました。
ストレスと良質な睡眠が取れないことは体に一番毒だと思います。
『私は病気なんてしない強い人間なんだ』と自信のあった私でも、後から体に現れました。
パチンコをしている時は自分を大切に出来ないことが多すぎました。
まとめ
幸せだと思うことが多くなった今の状態をずっと大切にしていきたいです。
もうあの頃の自分へは決して戻りたくありません。
